Что сделать чтобы забеременеть с первого раза. Что делать, если хочется быстро забеременеть: важные секреты

Появление в семье маленького человечка – всегда долгожданное и радостное событие, которое принесет впоследствии немало незабываемых минут. А вот что делать, если молодые родители так ждали мальчика, а появилась девочка, или наоборот? Есть несколько советов о том, как забеременеть мальчиком с первого раза, которые непременно помогут воплотить свою сокровенную мечту.

Как забеременеть мальчиком по овуляции

Есть немало свидетельств того, как забеременеть мальчиком по овуляции с высокой вероятностью. Что здесь главное? Придется в течение длительного времени высчитывать наиболее благоприятный день, в который яйцеклетка максимально готова к оплодотворению. Чаще всего этот период длится всего два дня, но есть редкие случаи, когда даже это короткое время сокращается в два раза. Именно первый день овуляции и считается наиболее благоприятным для зачатия наследника.

Перед тем, как забеременеть мальчиком с первого раза (или, по крайней мере, попытаться это сделать), нужно подсчитать, когда именно происходит овуляция. Как это сделать? Все просто:

1. определить длительность цикла (чаще всего это чуть меньше 30-ти дней);
2. разделить полное количество дней на 2;
3. полученное число и будет днем, в который следует непременно заняться зачатием.

Идеально, если в этот день удастся несколько раз повторить свои попытки зачать наследника. Если не получилось с первого раза, не беда – нужно дождаться следующего менструального цикла и повторить попытку.

Как забеременеть мальчиком, таблица

У китайцев есть интересная методика о том, как забеременеть мальчиком, таблица, в которой все подробно расписано по месяцам, очень доступно все рассказывает. Разобраться в ней совсем не сложно самостоятельно, и, как свидетельствуют многочисленные отзывы, малыш мужского пола непременно появится в семье.

Как забеременеть мальчиком с первого раза, руководствуясь показаниями таблицы? Все просто – зависит все от возраста женщины (от 18 и по 45 лет включительно) и месяца, в котором супружеская пара приступила к зачатию.

Именно в месяцы, которые рекомендуются китайской методикой, нужно приступать к зачатию, во все остальные лучше предохраняться. Вполне возможно забеременеть уже за несколько месяцев экспериментов, при условии, что попытки делались регулярно.

Конечно же, научных экспериментов над этой таблицей никто не проводил, поэтому достоверно утверждать, что она на 100% правдива, никто не может. Рекомендуется пройтись по нашему форуму – именно на нем можно найти немало положительных отзывов о данной методике.

С первого раза, в каком месяце удастся зачать мальчика

Считается, что даже от месяца зависит зачатие мальчика. Так ли это и когда лучше заняться приятным занятием с многообещающими результатами?

С первого раза, в каком месяце удастся зачать мальчика? Как свидетельствуют народные поверья, есть вероятность, что это возможно в феврале, марте и августе. Есть несколько поверий, которые немного повышают шансы на беременность:

1. ночь, когда супружеская пара делает очередную попытку, должна быть светлой и тихой, без осадков;
2. под подушку вечером рекомендуется положить нож или молоток;
3. поставить кровать возле самого окна, чтобы месяц мог заглядывать в окошко во время любовных утех.

Конечно же, полностью доверять народным рекомендациям не стоит, подтверждений тому, что заветное желание непременно исполнится, нет. Но ведь если народ считал, что это поможет, то какая-то доля истины здесь есть? Не следует отбрасывать любую возможность, если наибольшей мечтой в жизни является рождение сына, поэтому можно прислушаться к пришедшим из древности советам.

Как забеременеть мальчиком 100 процентов – лучшие позы

Мало кто знает, что многое зависит также от поз, которые выбраны супружеской парой. Как забеременеть мальчиком 100 процентов? Ничего здесь сложного нет, главное – постоянно заниматься любовью всего в нескольких позах. Конечно же, можно их разнообразить, но в таких случаях лучше предохраняться.

Лучшие позы для зачатия наследника:

1. мужчина находится в сидячем положении на удобном стуле, женщина располагается на нем, обязательно повернувшись лицом к лицу (можно делать это и на кровати, если мужчина упрется в высокую спинку);
2. женщина должна стоять, наклонившись, упершись о стойкую опору, представитель сильного пола пристраивается сзади (на четвереньки партнерше становиться не нужно – рекомендуется именно стоячее положение!);
3. женщина удобно устраивается на спине, обязательно под таз положить высокую подушку или валик, мужчина устраивается сверху.

Можно немного поэкспериментировать, но главное, что должно учитываться в выборе позы – представитель сильной половины должен входить как можно глубже. Чтобы подобрать наиболее подходящую позу, можно даже просмотреть вместе соответствующий фильм – это не только поможет внести в половые отношения изюминку, но и с высокой вероятностью зачать мальчика.

Ответы акушерок на вопросы пар, которые мечтают о мальчике

Помогут пополнить семью долгожданным мальчишкой и ответы акушерок, в которых есть немало полезных хитростей. Например – мужчине не следует перед половым контактом отправляться в баню или даже принимать ванну. Не рекомендуется также заниматься сексом при высоких температурах и повышенной влажности – в таких условиях мужские сперматозоиды практически все погибают, остаются только женские. Не нужно в половой контакт также вступать под одеялом – причина здесь такая же, в теплых условиях мужские сперматозоиды потеряют свою активность.

Акушерки также советуют составить график, который поможет безошибочно зачать малыша мужского пола. Для этого женщине в течение нескольких месяцев нужно измерять ежедневно базальную температуру. Обычно она одинаковая, но вот на несколько дней в менструальном цикле значительно повышается. Обязательно фиксировать все данные термометра, с целью определить дни с высокой температурой.

Обычно высокая базальная температура держится всего 3-5 дней, но бывает и меньше. Именно первые 2 дня нужно приступить к зачатию, причем лучше постараться это сделать несколько раз – в случае неудачи придется ждать до следующего повышения температуры.

Как способствует беременности мальчиком диета

Проверено временем и многими супружескими парами, что немало зачатию мальчиком способствует и специальная диета. Что следует включить в ежедневный рацион? Блюд и продуктов немало:

1. всевозможные колбасы и мясо в разных кулинарных обработках;
2. рыба (копчености, соленья, отварная, жареная);
3. в отварных вкрутую яйцах употреблять рекомендуется только белок, даже в выпечку или блюда не следует добавлять желтки;
4. макароны и хлеб (все остальные мучные блюда лучше исключить из меню);
5. картофель (жареный, отварной);
6. экзотические плоды (финики, бананы, цитрусы, апельсины);
7. черный шоколад (без орехов);
8. напитки (черный кофе, чай, минералка);
9. грибы.

Поклонникам морских деликатесов придется на некоторое время отказаться от любимых креветок или гребешков – они не рекомендуются, ни в каком виде или вариациях. Зелень также лучше не употреблять ни в сыром виде, ни в свежем.

Рекомендуется ввести в меню всевозможные каши – рис, манку, гречку. Можно варить с ними супы, добавляя мясо – вариантов употребления полезных для беременности мальчиком продуктов немало. Не следует очень огорчаться – меню это временное, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы удалось зачать как можно скорее.

О том, как забеременеть мальчиком с первого раза, есть немало разных секретов и хитростей, как народных, так и медицинских, которые считаются более вероятными. Конечно же, гарантировать, что все получится, не может никто – на все воля случая, хотя попытаться можно. Больше на эту тематику информации найти можно на форуме, где все желающие приглашаются оставить свое мнение или интересный опыт.

Случается, что супружеская пара в течение длительного времени не может зачать ребенка. Вроде и с репродуктивной системой у обоих все в порядке, и патологий не выявлено, а долгожданная беременность не наступает. Почему так происходит? Как надо действовать, чтобы забеременеть с первой попытки?

Почему не получается забеременеть?

Как правило, зачатие возможно в течение 48 часов, т. е. 2 дней в месяц. Этот период приходится на середину цикла, когда происходит овуляция. В любой другой день попытки зачать ребенка близки к нулю.

Чтобы яйцеклетка, вышедшая из фолликула, оплодотворилась, женщина должна точно рассчитать дату предполагаемой овуляции. В этот и предыдущий день паре необходимо совершить половой акт.

Попытки быстро забеременеть могут не увенчаться успехом, если женщина применяет антигистаминные препараты. Подобная группа лекарственных средств подавляет овуляцию, что не дает возможности вычислить точную дату менструального цикла. Помешать зачатию могут и антибиотики, они приводят к сбоям в работе печени.

При планировании беременности супругам нужно ограничить контакт с бытовой химией и вредными веществами. Незадолго до предполагаемого зачатия стоит отказаться от табакокурения, алкоголя, крепкого чая и кофе. Также не следует во время секса использовать смазку. Вещества, входящие в ее состав, могут угнетать сперматозоиды.

Согласно статистике, худощавые и слишком полные женщины чаще сталкиваются с проблемами бесплодия. У таких пациенток, как правило, нарушен гормональный фон. Дисбаланс гормонов в крови делает женщину бесплодной, все попытки забеременеть заканчиваются неудачно. Повысить шансы на успех можно, пройдя лечение у эндокринолога.

Порой женщина после тщетных попыток зачать ребенка впадает в депрессию. Постоянный стресс угнетает ее репродуктивную систему. Не лучшим образом на работе детородных органов сказывается частое недосыпание. В этом случае смена места работы, поездка в отпуск на море или новые увлечения помогают переключиться, отбросить негативные мысли.

Иногда у пары не получается зачать ребенка из-за проблем, связанных с мужским здоровьем. Мужской организм устроен так, что его детородные органы выходят за пределы тела. Неправильно подобранное белье может нарушить работу тестикулов (яичек). Чтобы качество сперматозоидов не падало, мужчина должен носить свободные боксеры или семейные трусы.

Что поможет зачать ребенка?

Чтобы забеременеть с первого раза, прежде всего необходимо устранить все возможные причины, мешающие естественному зачатию. Если женщина до этого не вела менструальный календарь, то самое время начать это делать. Начинать вести дневник нужно за 3-4 месяца до предполагаемого дня зачатия. Начало менструального цикла приходится на первый день месячных. Овуляция произойдет в середине цикла, примерно на 14-16 день с момента начала менструации. В самые благоприятные для наступления беременности дни, супружеская пара должна ежедневно вступать в интимные отношения.

Повысить шансы на успешное зачатие можно, если воспользоваться бабушкиными рецептами, применить методы народной медицины, изменить свой рацион питания. Если кто-то из супругов нездоров, необходимо пройти соответствующее лечение. У хорошо подготовленной пары с правильным настроем есть все шансы стать счастливыми родителями с первого раза.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Замечено, что способность к зачатию выше у тех пар, которые правильно питаются и следят за своим здоровьем. Хорошая физическая форма, отказ от вредных привычек увеличивают шансы пары на получение здорового потомства. Среди продуктов, повышающих фертильность, особенно выделяют:

• свеклу;
• шпинат;
• чечевицу.

Нормализовать гормональный фон и улучшить работу женских детородных органов можно, употребляя в пищу миндаль, авокадо и оливки. Плоды этих растений содержат в своем составе много мононенасыщенных масел.

Женщина должна позаботиться о том, чтобы в ее рационе присутствовали продукты, богатые фолиевой кислотой. Ученые доказали, что это вещество влияет на многие фундаментальные процессы в организме человека. Восполнить недостаток витамина В9 можно с помощью лекарственных средств, но лучше заменить их полезными продуктами, такими как:

• капуста;
• горох;
• картофель;
• морковь;
• семена подсолнуха;
• орехи;
• отруби и пр.

Перед зачатием пара должна составить особое меню, где нет места фастфуду, консервированным продуктам и блюдам с большим содержанием красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и прочих вредных веществ. Также не нужно злоупотреблять кофеинсодержащими напитками. Кофе и крепкий чай способны угнетать репродуктивные функции организма.

Сладости тоже следует ограничить. Доказано что при высоком уровне сахара в крови надпочечники вырабатывают адреналин. Этот гормон подавляет функции прогестерона, без которого плодное яйцо не сможет закрепиться в матке.

Если женщина имеет проблемы с лишним весом, то при подготовке к беременности специалисты настоятельно не рекомендуют ей садиться на строгие диеты. Резкая потеря веса может сказаться на гормональном фоне, поэтому ограничивать себя в еде за 2-3 месяца до предполагаемого дня зачатия не стоит.

Отвары, настои и другие народные рецепты

Раньше в деревнях с проблемами в сфере деторождения эффективно боролись повитухи. Они не только могли принять роды, но и знали секреты, которые помогали бездетным парам стать счастливыми родителями. Некоторые советы повитух актуальны и в наши дни. Многие отчаявшиеся супруги прибегают к народным способам и не зря.

Среди народных средств, помогающих забеременеть, особо выделяют отвары:

• шалфея (нормализует гормональный фон);
• подорожника (применяют при воспалении придатков);
• боровой матки (стимулирует овуляцию);
• спорыша (эффективен в борьбе с рубцами и спайками на маточных трубах);
• ольхи (обладает противовоспалительным свойством).

Чтобы быстро забеременеть, лучше использовать сборы лекарственных растений. Сделать отвар не сложно, для этого необходимо взять по 50 г сухого сырья мать-и-мачехи, донника, золототысячника, календулы и ромашки и залить 0,5 л кипятка. После того как настой остынет, его можно принимать по трети стакана в сутки. Курс лечения методами народной медицины составляет 2 месяца, в течение этого срока пара должна воздержаться от секса.

Эффективные позы

Секс – это важное условие, без которого естественное зачатие не произойдет. Чтобы сперматозоид смог достигнуть поставленной цели, паре нужно выбрать правильную позу. Для пар, планирующих беременность, самыми оптимальными считаются поза «мужчина сзади» и «мужчина сверху».

В первом случае обеспечивается максимальное проникновение пениса во влагалище. При эякуляции выброс семенной жидкости происходит в непосредственной близости от шейки матки. Примерно такого же успеха удается достичь в том случае, когда супруги принимают традиционную позу «мужчина сверху».

Мужчине нужно соблюсти одно важное условие. Во время эякуляции он не должен совершать движения, член должен находиться глубоко во влагалище. После полового акта женщине следует поднять бедра и ноги вверх, сделав «березку», и оставаться в таком положении несколько минут.

Если все вышеперечисленные способы не помогли забеременеть с первого раза, то паниковать не стоит. Если зачатие не произошло, надо постараться отвлечься от проблемы. Как только женщине удастся переключить внимание на что-то еще, шансы забеременеть многократно возрастут.

Стрессовые ситуации угнетают репродуктивную функцию, а позитивный настрой и хорошее настроение, напротив, помогают парам быстрее обзавестись потомством. Улучшить свое психологическое состояние можно, слушая музыку, посещая кинотеатры и прогуливаясь по улице.

Многим бездетным парам удается решить свою проблему только после тщательного обследования. Традиционные методы лечения ничуть не хуже народных способов. Порой только с помощью правильно подобранных лекарственных средств удается стимулировать беременность.

Талисманы и обереги

Обрести уверенность в собственных силах помогут обереги. С давних пор человечество использует амулеты в своих обрядах. Правильный настрой и поддержка потусторонних сил порой творят чудеса.

Согласно многим поверьям, талисманы, изготовленные из алмазов, аметистов, топазов и изумрудов, обладают удивительной силой. Именно они приближают наступление беременности и защищают будущую маму от сглаза. Среди оберегов растительного мира выделяют древесную кору плодовых деревьев и гвоздику пеструю. Магической силой обладают и статуэтки богини Венеры.

Многим не раз доводилось слышать, что девушка, принявшая в дар вещи беременной женщины или погладившая ее живот, вскоре и сама окажется в интересном положении. Некоторые бабушки советуют еще и посидеть на том месте, где недавно находилась беременная.

С первого раза не задумываются только те, кто беременеет по случайности. Все семейные пары, планирующие ребенка, на самом первом, стартовом этапе задаются вопросом - как повысить вероятность зачатия, ведь даже у здоровых мужчины и женщины зачатие малыша может и не состояться.

Просчитать вероятность зачатия с математической точностью невозможно, как, увы, невозможно понять до конца все факторы, которые оказывают влияние на это таинство. Но всем планирующим нужно начать с уяснения правил, которые в той или иной степени повышают шансы забеременеть в кратчайшие сроки, а порой и с первого раза. О них мы и расскажем в этой статье.

Правило № 1 – «Выбирайте благоприятные дни»

Одного желания иметь ребенка для того, чтобы его зачать, недостаточно. Нужно четко понимать, в какие периоды женского менструального цикла зачатие наиболее вероятно. Мужчина фертилен по умолчанию постоянно, а женская фертильность находится в прямой зависимости от собственного цикла.

Сразу после месячных и в период месячных забеременеть практически невозможно, непосредственно перед ними - тоже. Для зачатия идеально подходит только середина менструального цикла, когда у женщины происходит овуляция.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру , исследовать цервикальную слизь , использовать специальные тесты или мини-микроскопы , сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ) .

Источники:

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Рассчитать примерный день своей овуляции женщина может при помощи специального калькулятора или самостоятельно, вооружившись календариком и простым карандашом. Если цикл у женщины в среднем (от начала одних месячных до начала других) длится 28 дней, овуляция приходится на 14 сутки. За точку отсчета берется первый день менструации. Если длительность цикла - 30 дней, то ждать «важный день» следует на 15 сутки.

Трудности могут возникнуть у женщин с нерегулярным менструальным циклом. В этом случае им стоит сделать два расчета - определить середину самого короткого своего цикла и аналогичный день самого продолжительного цикла. В результате получится диапазон 13-16 сутки или 14-18 сутки, именно в эти дни и следует ждать овуляцию.

Овуляцией называется процесс выхода созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. С этого момента оплодотворение возможно в течение 1-1,5 суток. Если сперматозоид не проникнет в яйцеклетку за отведенный период времени, яйцеклетка погибает, и придется ждать следующей овуляции, чтобы снова попытаться зачать малыша.

Мужские половые клетки более живучи: сперматозоид может сохранять свои морфологические и иные свойства на протяжении 3-5 суток.

Спермии вполне могут «дождаться» выхода яйцеклетки из фолликула, уже находясь в маточной трубе. Именно поэтому оптимальные дни для занятий сексом для быстрого зачатия начинаются за трое суток до предполагаемой овуляции и продолжаются в течение 1-2 дней после этой даты.

Календарь благоприятных для зачатия малыша дней можно составить заранее, чтобы лучше спланировать остальную подготовку, включая фазу активных действий. Если женщина будет делать это при помощи онлайн-калькулятора, она сможет не только вычислить лучшие дни месяца, но и распечатать календарь, чтобы всегда иметь его под рукой, не пытаясь снова и снова воспроизводить в уме даты подходящих для оплодотворения дней.

Нужно научиться прислушиваться к своим ощущениям. В преддверии овуляции меняется либидо: сексуальный аппетит увеличивается, выделения становятся более тягучими и обильными, по структуре напоминающими сырой яичный белок, может стать более чувствительной грудь. В день овуляции многие женщины отмечают непродолжительные довольно ощутимые боли в боку справа или слева. Так ощущается разрыв фолликула и выход яйцеклетки.

Если сосредоточенно понаблюдать за своими ощущениями в середине цикла в течение нескольких месяцев, можно научиться практически безошибочно определять у себя самый благоприятный для зачатия период.

Многие используют метод измерения базальной температуры. Ежедневно по утрам еще до подъема с кровати женщины измеряют температуру в прямой кишке и составляют график. В период овуляции температура резко падает, а затем, если зачатие прошло успешно, стремительно растет. Этот метод хорош, но только в сочетании с соблюдением остальных правил успешного зачатия.

Если чертить графики базальной температуры нет времени, а особых ощущений нет, к тому же цикл нерегулярный, женщина может воспользоваться аптечными экспресс-тестами на овуляцию, а также посетить кабинет УЗИ, чтобы методом ультразвукового сканирования отследить созревание фолликула и выход яйцеклетки. УЗИ на сегодняшний день - самый точный способ определения благоприятных для зачатия дней.

Правило № 2 – «Занимайтесь сексом правильно»

Слишком частые сексуальные контакты в месяц активного планирования не повышает вероятности быстро зачать ребенка, как думают некоторые, а лишь снижает ее. Сперма мужчины при частых контактах становится более «жидкой», то есть концентрация половых клеток в семенной жидкости снижается, уменьшается и само количество эякулята, а это напрямую влияет на вероятность забеременеть.

Наилучшим состав семенной жидкости будет в том случае, если мужчина будет вступать с партнершей в интимные контакты не чаще, чем раз в 2-3 дня. При этом после месячных лучше воздержаться от контактов в течение 4-5 дней, и тогда к моменту, предшествующему овуляции, сперма будет наиболее концентрированной и качественной. За пару дней по предполагаемой овуляции половые акты следует проводить через день.

Всем совершенно очевидно, что половой акт, целью которого является зачатие ребенка, должен быть незащищенным. Это означает, что не должны использоваться средства контрацепции - презервативы, вагинальные свечи или таблетки. Акт не должен быть прерванным, незавершенным.

Также не рекомендуется пользоваться интимными гелями и смазками. Такие средства, хоть и облегчают акт, добавляют приятных ощущений партнерам, пагубно сказываются на состоянии микрофлоры женского влагалища, на уровне его кислотности. Также смазки негативно отражаются на подвижности сперматозоидов. Спринцевания перед половыми актами делать не нужно по той же причине.

Часто женщины интересуются, играет ли роль поза во время эякуляции. Для здоровой женщины, без анатомических особенностей, поза, в которой будет проведен половой акт, никакого значения не имеет.

Но у женщин с небольшим загибом матки назад могут возникнуть проблемы с беспрепятственным и быстрым проникновением сперматозоидов в полость матки. Им рекомендуется коленно-локтевая позиция, при которой мужчина завершает половой акт сзади. Такая поза обеспечивает более глубокое проникновение – путь, который предстоит проделать спермиям, существенно сокращается, что повышает вероятность зачать малыша с первого раза.

Поза «наездницы» мало подходит для зачатия, ведь большая часть попавшей во влагалище спермы вытекает наружу. Классическая «миссионерская» поза считается достаточно благоприятной для зачатия. В арсенале супругов обычно есть свои любимые позы и их сочетание. Не стоит придавать им слишком большого значения. Главное - в момент эякуляции обеспечить более глубокое проникновение семенной жидкости.

После полового акта женщине рекомендуется около 20 минут постоять в позе «березки», когда ноги женщины находятся выше головы. Можно полежать после полового акта в течение получаса, просто закинув ноги на стену или спинку кровати. Не стоит сразу вставать и бежать в душ. Если цель - зачатие, нужно дать сперматозоидам время и создать все условия для более легкого их продвижения по половым путям, полости матки и фаллопиевой трубе к ожидающей их яйцеклетке.

Не стоит относиться к половому акту как к механическому процессу зачатия ребенка. Постарайтесь не думать о зачатии и не высчитывать вероятность забеременеть. Более быстро, по многолетним наблюдениям специалистов-репродуктологов, беременеют пары, которые занимаются сексом с удовольствием и любовью.

Оргазм у женщины повышает вероятность быстрого зачатия, а любовь, доверие и чувство благодарности к партнеру за доставленное удовольствие создают оптимальный для свершения великого таинства психологический фон.

Правило № 3 – «Объективно оценивайте здоровье партнеров»

Проблемы с репродуктивными способностями могут возникнуть как у женщин, так и у мужчин. Именно поэтому врачи рекомендуют начинать планирование ребенка с посещения медицинского кабинета. Порой здоровые мужчина и женщина долгое время не могут зачать малыша несмотря на все свои старания. Говорить о возможности зачатия с первого раза можно только в том случае, если оба партнера совершенно здоровы, с их репродуктивным здоровьем все в порядке.

Убедиться в этом можно только одним способом - посетив врача. Женщине рекомендуется консультация гинеколога, а мужчине - уролога. Если будут выявлены какие-то отклонения, лучше отложить планирование до момента полного выздоровления, чтобы не переживать впустую.

В процессе планирования самое мучительное - психологическое восприятие неудач. Если делали все как надо, а долгожданная беременность снова не наступила, понимание фиаско тяжело дается не только женщинам, но и мужчинам. Чтобы не тратить нервы впустую, лучше приступать к планированию сыночка или дочки будучи твердо уверенными, что со здоровьем все в порядке.

Важно и оценивать самочувствие в благоприятные для зачатия дни. Если у женщины по плану - овуляция, а у мужа приключилась вирусная инфекция и поднялась высокая температура, зачатие может не состояться, даже если половой акт пройдет успешно.

Сперматозоиды очень чувствительны ко многим факторам. Болезнь, усталость, стресс у мужчины, любое недомогание могут в разы снижать его способность к оплодотворению.

Правило № 4 – «Готовьтесь к зачатию заблаговременно»

Шансы на то, что забеременеть получится с первого раза, будут выше, если готовиться к судьбоносному циклу партнеры начнут заранее. Примерно за три месяца мужчине следует начать принимать витамины. Существуют специальные витаминные комплексы, обогащенные фолиевой кислотой, цинком и селеном. Именно эти вещества очень важны для состава спермы.

Сперматогенез (процесс выработки и созревания сперматозоидов) длится около 3 месяцев. Именно столько времени требуется, чтобы состав спермы «обновился». Будет хорошо, если все эти три месяца мужчина будет не только принимать витамины, разработанные для представителей сильного пола, но и БАДы для улучшения качества спермы.

В течение трех месяцев до предполагаемого зачатия мужчине следует воздерживаться от работы с малярными материалами, красками и лаками, кислотами, солями тяжелых металлов, радиоактивными материалами и веществами.

Мужчине не стоит часто посещать баню и сауну, включать в своем автомобиле электрический подогрев сидений, поскольку температурное воздействие на яички пагубно сказывается на составе спермы. Также следует воздерживаться от ношения тесного нижнего белья и узких брюк.

Женщине в преддверии зачатия за пару месяцев стоит начать принимать фолиевую кислоту. Она, конечно, не увеличивает вероятности забеременеть, но это вещество накапливается в организме. Если зачатие состоится, фолиевая кислота в десятки раз снизит вероятность врожденных уродств и порок развития малыша.

Дополнительно можно принимать поливитамины, состав которых создан специально для будущих мам и планириующих зачатие.

От употребления алкогольных напитков следует воздерживаться обоим супругам минимум за три месяца до зачатия. Сам процесс зачатия в состоянии опьянения не оказывает большого влияния на женскую яйцеклетку, но алкоголь губительно сказывается на составе спермы мужчины. Поэтому после пары бокалов вина вероятность забеременеть ниже, чем без них.

Запрет на алкоголь в данной ситуации носит характер сухого закона. Как бы ни пытались мужчины оправдать «всего одну!» кружку пива после рабочего дня, на пользу репродуктивному здоровью она точно не идет.

Женщине, которая курит, забеременеть бывает сложнее, чем некурящей представительнице прекрасного пола. Мужчине, которые всерьез задумался о том, чтобы зачать здорового ребенка и стать папой, также следует снизить количество употребляемого никотина, а лучше совсем отказаться от этой пагубной привычки хотя бы на период планирования зачатия малыша. Подготовка к зачатию также включает в себя отказ от наркотических веществ или психотропных препаратов.

Если один из супругов принимал антибиотики, гормоны с лечебными целями, после окончания лечения нужно выждать как минимум 1-2 месяца и только потом приступать к планированию. Любое увлечение медикаментами, будь то жаропонижающие или таблетки от головной боли, - не лучший спутник планирующих малыша пар. К месяцу, в котором планируется зачатие, лучше отказаться от любых лекарственных средств, кроме витаминов.

Подготовиться к зачатию поможет и коррекция питания семьи. В рационе супругов, которые мечтают стать мамой и папой здорового ребенка, обязательно должны быть мясо и рыба, яйца, молочные продукты, большое количество свежей зелени, овощей и фруктов.

Вегетарианцам труднее забеременеть именно по причине нехватки в организме, особенно у мужчины, животного белка. Женщине за месяц до зачатия следует отказаться от кофе и крепкого чая, это повысит шансы зачать быстро. Мужчине не стоит кушать «шедевры» фаст-фуда - большое количество консервантов в них вызывают морфологические уродства сперматозоидов, что снижает фертильность и увеличивает вероятность зачатия ребенка с хромосомными аномалиями.

Правило № 5 – «Приведите в порядок свои мысли»

Очень часто женщины, которые всеми душевными силами пытаются забеременеть, сталкиваются с обратным результатом. После долгих попыток, не увенчавшихся успехом, они перестают «зацикливаться», отчаиваются и неожиданно беременеют. История знает множество ситуаций, когда отчаявшаяся пара смиряется с бесплодностью и берет из детского дома приемного малыша, а через некоторое время беременеет своим собственным. В таких случаях в народе говорят, что пару «вознаградил Бог».

С точки зрения психосоматических процессов происходит следующее: пока женщина упорно планирует, переживает неудачные попытки, она находится в постоянном состоянии стресса. Все ее мысли только о том, получилось ли в этом месяце зачатие или нет.

Они не могут отвлечься ни на что другое, болезненно переживают наступление очередных месячных, а в последний день месячных уже планируют новый цикл. Гормоны стресса, которые вырабатывают у таких женщин, препятствуют нормальной выработке женских половых гормонов, в частности, снижают концентрацию прогестерона.

Именно прогестерон необходим для нормального зачатия и имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточную полость. Когда женщина успокаивается, перестает планировать и просто живет и наслаждается, выработка прогестерона приходит в норму, наступает беременность.

Именно поэтому перед планированием важно понять главное - стресс мешает наступлению беременности. Расставьте приоритеты для самой себя, найдите в своей жизни место интересной работе, познавательному и приятному общению с друзьями, не забудьте о хобби, сделайте так, чтобы вам попросту некогда было сидеть и переживать по поводу того, что зачатие, возможно, не состоялось. Только спокойное и размеренное отношение к планированию может гарантировать быстрое наступление беременности.

Не забывайте, что на первый план выходит чувство любви к своему партнеру. Когда оно есть, беременность наступает куда быстрее, чем у пар, которые в качестве причины для совместной жизни выбрали финансовое благополучие, социальную защищенность, страх одиночества или другие, мало имеющие к истинной любви отношение, поводы.

Что может помешать быстрому зачатию?

Даже если пара все делает правильно, никто не гарантирует ей быстрого зачатия. Помешать оплодотворению может масса факторов. Так, недоумение может вызывать тот факт, что половой акт, проведенный в день овуляции, не приводит к зачатию. Такое возможно в том случае, если сперматозоид не смог добраться до яйцеклетки, а также если яйцеклетки не было совсем.

Такие циклы, лишенные овуляции, время от времени происходят у каждой женщины, даже если она совершенно здорова. Если же у женщины есть проблемы с гинекологическим анамнезом, имеется дисфункция яичников, гормональные сбои, то вероятность ановуляторного цикла повышается. Иногда, несмотря на все подсчеты, овуляция наступает позже, чем ожидалось. Поздняя овуляция свойственна примерно 5-7% женщин хотя бы пару раз в год, а потому врачи рекомендуют половые сношения продолжать и после дня предполагаемой овуляции, раз в 2-3 дня.

Лишний вес женщины - одна из самых распространенных причин отсутствия беременности. Чем больше лишних килограммов, тем труднее бывает зачать малыша. Гормональный фон при ожирении, даже легком, претерпевает большие изменения.

Если женщина решила стать мамой, ей порой бывает достаточно сбросить всего 5% от своей массы тела, чтобы попытка увенчалась успехом.

Значительно труднее бывает женщинам с дефицитом массы тела. Слишком худые девушки обязательно должны получить консультацию врача и набрать недостающие килограммы, чтобы появился шанс на зачатие. Процесс набора килограммов при патологической худобе занимает достаточно много времени, почти всегда он сопровождается необходимостью гормональной коррекции.

Иногда невозможность зачать ребенка обусловлена генетической несовместимостью партнеров. Случается такое не слишком часто, но не брать во внимание такую причину нельзя. Если мужчина и женщина совершенно здоровы, а на протяжении года у них не наступает беременности, стоит обратиться к генетику, который назначит все необходимые анализы для установления совместимости партнеров. Если их геномы очень похожи, то зачатие невозможно.

Нередко зачатие наступает, но женщина об этом даже не догадывается, поскольку в срок или с небольшой задержкой в несколько дней у нее наступают очередные месячные. Речь идет о так называемой биохимической беременности. Оплодотворение при ней происходит, но вот закрепиться в полости матки плодному яйцу не удается.

Второй вариант - отторжение закрепившегося плодного яйца в течение нескольких дней после имплантации. Истинные причины этого явления науке до конца не известны. Чаще всего, по мнению врачей, не приживается зародыш, который имеет грубые хромосомные аномалии, несовместимые с дальнейшим ростом и развитием. Также причина может крыться в недостаточном количестве вырабатываемого в организме женщины прогестерона, в аутоиммунных процессах, когда отторгает зародыш иммунитет женщины.

О биохимической беременности женщина может догадаться по задержке в несколько дней, по неоднородной, со сгустками консистенции менструальной крови, а также по слабоположительной реакции теста на беременность.

Некоторые, особенно желающие скорее стать будущими мамами, начинают делать их чуть ли не через пару дней после овуляции в надежде увидеть хотя бы «призраки» второй полоски. Обычно к концу первого лунного месяца (к первому дню задержки) у них может показаться слабая вторая полоска, но месячные все равно начнутся, омрачив всю радость.

Можно ли «заказать» пол ребенка?

Все планирующие женщины слышали, что пол ребенка можно «запрограммировать». Так, народная молва рекомендует совершать половой акт до овуляции, если хочется, чтобы родилась девочка. Если же нужен наследник, то зачатие следует отложить до дня овуляции в первые сутки после нее. Мнение это ошибочное и вот почему:

• Пол ребенку задает сперматозоид. Если оплодотворяет яйцеклетку спермий с набором ХХ, рождается дочка, если первым успевает смерматозоид с набором XY, следует ожидать появления на свет мальчика.

Вероятность забеременеть - в цифрах

Репродуктологи подсчитали, что вероятность забеременеть с первого раза после грамотной предварительной подготовки у совершенно здоровой молодой пары составляет всего 11%. Это максимальное значение, увеличить которое нельзя соблюдением правил или народными способами. Если у пары есть отягчающие факторы, например, возраст, вредные привычки, хронические заболевания, то вероятность пропорционально уменьшается.

Вероятность зачатия с первого раза у женщины в возрасте 20-23 лет приближается к 11%, а у 30-летней женщины она уже снижена до 7%, у женщины старше 36 лет шансы забеременеть с первого раза при соблюдении всех вышеуказанных рекомендаций - всего 4%. Однако отчаиваться не стоит. По статистике 60% пар, находящихся в репродуктивном возрасте, беременеют в течение первого полугода с момента начала планирования. Каждая третья пара беременеет в течение 12 менструальных циклов, то есть в течение года.

К важному для семьи событию нужно относиться философски, но обязательно к нему готовиться. Пары, которые идут на зачатие с осознанным обоюдным желанием воспитывать малыша, по опыту, имеют больше шансов стать успешными родителями, которые сумеют не только зачать и родить, но и вырастить и воспитать достойного человека.

В четверти случаев при встрече яйцеклетки со сперматозоидом оплодотворения не происходит по причинам, которые выходят за пределы компетенции медицины. Они необъяснимы. У женщин, возраст которых «перешагнул» за 35 лет, на 20% повышается вероятность зачатия не одного, а сразу двух или трех малышей.

В 40% случаев семейного бесплодия «виноваты» мужчины, а точнее отклонения в состояния мужского репродуктивного здоровья.

Посетить врача с жалобами на возможное бесплодие специалисты рекомендуют после года неудачных самостоятельных попыток. Для пар, в которых женщине больше 35 лет, этот промежуток времени сокращается до полугода.

Зачатие и последующая за этим беременность - процесс непредсказуемый. Поэтому многие женщины, ведущие половую жизнь, пользуются различными мерами контрацепции. Но у каждой есть в памяти момент, связанный с потерей невинности. Задумывалась ли она в ту минуту о том, можно ли забеременеть с первого раза?

Врачи отвечают на этот вопрос утвердительно - забеременеть с первого раза можно, поэтому нужно использовать при каждом половом акте, независимо от того - первый он или нет. По статистике беременность в таких случаях обычно заканчивается , поскольку юная девушка и ее партнер оказываются не готовы взять на себя такой груз ответственности.

Какова вероятность забеременеть с первого раза - этим вопросом задаются девушки, как правило, уже после потери девственности. Ответ прост - вероятность забеременеть с первого раза точно такая же, как и с пятого, и с двадцатого: никакой разницы не существует, если девушка здорова, и у нее была хотя бы одна .

С первого раза можно забеременеть, если между партнерами произошел незащищенный сексуальный акт. То есть во время него в половые пути девушки попала семенная жидкость партнера. Если в этот момент в женском организме созданы все благоприятные условия для возможного зачатия, а именно , то яйцеклетка беспрепятственно оплодотворяется, давая начало новой жизни.

Кстати, не исключен факт, что можно с первого раза забеременеть, даже если у девушки никогда еще не было менструаций, но они впервые должны начаться в ближайшие несколько недель. Нередко приход первых месячных может возникнуть после первого полового сношения, в этом случае работа репродуктивной системы девочки-подростка получает своеобразный толчок.

Вот почему нужно тщательно подходить к интимным отношениям и по возможности не торопиться с ними, чтобы не тревожить себя потом вопросом, можно ли забеременеть после первого полового акта. Если уж такое произошло, нужно обязательно пользоваться контрацептивами, в том числе и посткоитальными.

Как происходит оплодотворение?

Каждой женщине нужно знать об особенностях женской физиологии в вопросе наступления беременности. Первая менструация свидетельствует о том, что организм девушки вошел в стадию половой зрелости, то есть в ее гормональном фоне произошли определенные изменения.

Репродуктивная система начинает выработку яйцеклеток, которые при оптимальных условиях могут быть оплодотворены семенной жидкостью мужчины. Это означает, что можно забеременеть с первого раза, но важно учитывать, что организм формирующейся девушки еще не готов к как с психологической, так и с физической точки зрения.

Забеременеть с первого раза можно при следующих условиях :

• половой акт оказался незащищенным (не использовалась контрацепция);
• это произошло на фоне овуляции, то есть в организме на тот момент имелась созревающая или созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

При 28-дневном менструальном цикле период овуляции приходится на 14 день от первого дня менструации. 5-7 дней до нее и 2 дня после сперматозоиды могут сохранять свою активность в половых путях женщины, поэтому эти дни считаются опасными. То есть, если половое сношение произошло за несколько дней до выхода зрелой яйцеклетки из яичника или сразу же после этого, забеременеть с первого раза возможно и вероятность этого очень высока. Сама яйцеклетка живет около 24 часов.

Рассчитать дни овуляции у молодой девушки, для которой половой акт наступает впервые, бывает непросто. Обычно это связано с неустановившимся менструальным циклом и нерегулярными месячными. По этой причине нельзя точно ответить на вопрос, можно ли забеременеть после первого секса в безопасные дни.

В связи с этим беременность может наступить не строго в середине цикла, а даже во время менструации. Поэтому, чтобы предупредить нежелательную беременность и не задаваться вопросом, можно ли забеременеть после первого раза, нужно обязательно предохраняться.

Как обезопасить себя от нежелательной беременности?

Вступая в интимные отношения с мужчиной, каждая девушка должна знать, что забеременеть можно после первого раза в любой день цикла, в том числе и во время месячных. Чтобы избежать нежелательной беременности, нужно ответственно подойти к выбору метода контрацепции. Важно, чтобы этот метод был действительно эффективным. Ранние беременности и аборты негативно влияют не только на судьбу девушки, но и на ее здоровье.

По мнению врачей, для подростков, в том числе для первого полового акта, лучше всего подходит барьерный способ контрацепции - презервативы. Презерватив не только надежно защищает от наступления нежелательной беременности, но и от половых инфекций, которые могут быть у партнеров.

Если молодые люди доверяют друг другу, между ними сложились прочные отношения, девушка может использовать в качестве противозачаточные препараты - или пластырь. Современные оральные контрацептивы подходят даже очень юным девушкам и эффективно защищают от возможной беременности, но они не могут предупредить передачу половых инфекций.

Третьим методом контрацепции в начале половой жизни могут быть спермициды или химический метод контрацепции. Эти препараты гарантируют неплохую защиту от незапланированной беременности, частичную защиту от половых инфекций, но на 100% им доверять нельзя. Поэтому многие специалисты рекомендуют совмещать спермициды с презервативами.

Не секрет, что многие молодые пары предпочитают другим методам контрацепции, ведь это простой и бесплатный способ защиты от беременности. В этом случае партнер вынимает половой орган из влагалища до момента семяизвержения.

Но этот метод контрацепции не следует считать эффективным, так как даже небольшая капля семенной жидкости, попавшая на половые пути женщины, имеет в себе большое количество сперматозоидов, и некоторые из них могут достичь яйцеклетки. Поэтому забеременеть после первого раза можно и с прерванным половым актом.

Забеременеть точно с первого раза удается не более 15-20% женщин, в возрасте после 35 и того меньше. Существует большое количество факторов, от которых зависит успешность оплодотворения. На это может повлиять состояние здоровья партнеров и качество их половых клеток.

Чтобы повысить шансы на быстрое зачатие, следует придерживаться некоторых рекомендаций, нормализовать образ жизни, можно применять народные средства.

Показать всё

Физиология

По статистике, с первой попытки беременеют – не более 10-15% женщин репродуктивного возраста.

Предварительно нужно тщательно изучить свой менструальный цикл (его длительность), чтобы определить момент наступления овуляции. Она происходит у женщин в середине цикла. Если он длится 26 дней, то овуляция произойдет на 11-12-й день, или за 14-15 дней до наступления месячных. Существуют и другие методы, благодаря которым можно определить наиболее благоприятное время для зачатия:

• Необходимо регулярно измерять показатели базальной температуры тела и составлять график. Проводить эту процедуру нужно утром, не вставая с кровати. В начале цикла показатели не будут превышать 36,7˚. Непосредственно перед овуляцией температура значительно понизиться, а когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению, то достигнет значения 37˚. Этот момент происходит 1 раз за весь цикл.
• Дополнительно можно воспользоваться тестами на овуляцию («MaybeMOM», «Ева-тест», выполненные в виде тест-полосок, планшетных или струйных тестов).
• Можно воспользоваться фолликулометрией (вариант дорогостоящий и неудобный). Проводится исследование на 7-й день после окончания менструации, далее через день до наступления овуляции. С помощью такого метода можно наблюдать за развитием фолликула и его разрывом.

Считается, что мужские половые клетки с мужской Y-хромосомой более активные, но с женской X-хромосомой - дольше живут. Поэтому, чтобы зачать девочку, рекомендуют заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции, а чтобы забеременеть мальчиком - за день.

Лучшие дни для зачатия

Самым «выигрышным» днем является день овуляции. Яйцеклетка живет менее 48 часов - в этот промежуток она может быть оплодотворена.

Согласно последним медицинским исследованиям благоприятными днями для зачатия сегодня считаются 4 дня до наступления овуляции. Это связано с тем, что мужские половые клетки способны прожить в женском теле 3-4 дня после контакта.



При планировании беременности нужно изменить образ жизни и рацион. Обоим партнера следует перейти на правильное и сбалансированное питание.

• высыпаться;
• исключить тяжелые физические нагрузки (есть возможность сбоя в цикле и задержки овуляции);
• отказаться от интимных смазок;
• избегать стрессов;
• обязательно пройти обследование в центре планирования беременности;
• пропить витаминные комплексы, так как иммунодефицит и ослабление организма препятствуют зачатию;
• отказаться от вредных привычек;
• некоторым парам рекомендуется сменить климат.

Следует исключить употребление фастфуда и сладкого. Эта пища содержит в себе большое количество глюкозы, что в будущем может привести к развитию диабета. Необходимо исключить из меню кофе, колу и другие кофеинсодержащие напитки, свести употребление черного и зеленого чая до минимума, отдавать предпочтение чаям из лекарственных и натуральных трав.

Некоторые считают, что необходимо повысить уровень гормонального фона – начать употреблять гормональные препараты. В этом случае возникает риск сбоев в организме, могут появиться обмороки, жар, приливы. В случае зачатия таким способом возможны сложности в процессе вынашивания ребенка. Это же касается и случаев самостоятельного назначения стимуляции препаратами.

Доктор Комаровский рекомендует ответственно отнестись к процессу планирования беременности. Посетить стоматолога, исключить вредные привычки, много времени проводить на свежем воздухе и принимать фолиеву кислоту. Это не приведет к зачатию наверняка, но повысит шансы нормального вынашивания, что не менее важно.



Для мужчин

Не менее важное значение для зачатия имеет и активность мужских половых клеток (сперматозоидов), поэтому партнеру стоит пройти предварительное обследование, перейти на правильное питание. Физическое здоровье будущего отца является гарантией качества сперматозоидов. Наличие инфекций и заболеваний репродуктивной системы сведет все попытки забеременеть к нулю. Мужчина должен следовать следующим рекомендациям:

• исключить употребление алкоголя и курение;
• не перегревать или переохлаждать репродуктивные органы;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не носить обтягивающее нижнее белье;
• стараться не носить мобильный телефон в кармане брюк.

Выбор позы

Научные исследования доказали, что та или иная поза во время полового контакта особо не влияет на процесс оплодотворения.

Некоторыми позами можно лишь индивидуально (при наличии аномалий - загиб матки) скорректировать и увеличить вероятность зачатия. Поэтому лучше всего об этом узнать у врача-гинеколога.

Народные методы

Народные методы можно использовать в качестве быстрого способа забеременеть. Для зачатия применяют настои, отвары трав. Перед этим обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергии на растительные препараты.

Эффективные средства:

• Шалфей. Отвар из этой травы (1 ст. л. шалфея на 1 стакан кипятка) нужно употреблять натощак в течение 60 дней ежедневно (по 1 ст. л.), делать перерыв во время менструации.
• Родиола четырехнадрезная. Применение отваров из этого растения эффективно для профилактики и лечения болезней мочеполовой системы и гормональных нарушений, способствует улучшению половой функции. Прием: 1ст. л. /3 раза в сутки. Курс - 1,5 месяца.
• Лепестки роз. В этом продукте большое содержание витамина Е, который необходим для благополучного зачатия.
• Ортилия однобокая (боровая матка). Отвар из этого растения рекомендуется употреблять 3 раза в течение дня, в количестве 1 ст. л. Смесь можно пить в целях профилактики заболеваний женской репродуктивной системы.

Совет народной медицины: непосредственно перед актом провести спринцевание слабым раствором на основе соды. Это создаст идеальную среду во влагалище для мужских клеток и продлит их жизнедеятельность, что повысит процент успешного зачатия.

Если не получается забеременеть

Причины, которые мешают паре зачать:

• сильное эмоциональное потрясение, стрессы;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• хроническая усталость и истощение;
• ожирение;
• лекарственные препараты;
• злоупотребление напитками с кофеином;
• физические нагрузки;
• хронические заболевания и травмы.

Если были исключены все вышеперечисленные аспекты, а забеременеть не получается, стоит обратиться за помощью к специалистам и пройти тщательное обследование репродуктивной системы. Возможно, причины скрываются внутри, это могут быть полипы, инфекции и другие внутренние патологии.

Реальные советы для повышения вероятности зачатия:

• полежать 15-20 минут после полового акта;
• не принимать сразу душ или ванну;
• заниматься сексом в период наступления овуляции;
• не зацикливаться на цели и не отчаиваться в случае неудач.

Питание, чтобы ускорить зачатие

В период планирования беременности необходимо:

• употреблять бобовые, цитрусовые, зерновые продукты;
• разнообразить меню блюдами из овощей;
• использовать в процессе приготовления еды семена льна;
• включить в меню рыбу и морепродукты;
• выпивать много жидкости (вода, молоко);
• есть творог, яйца, салаты и зелень;
• употреблять гречневую кашу.

Если партнеры - молодые и здоровые люди, то с беременностью проблем возникнуть не должно. При четком соблюдении всех рекомендаций вероятность зачать ребенка с первого раза увеличивается до 7%. Возраст до 35 лет является самым благоприятным, но это не означает, что после прохождения этого порога шансы стать родителями равны нулю. Намного легче в это время забеременеть вторым ребенком.

В исключительных случаях некоторые пары прибегают к ЭКО или рассматривают варианты с суррогатным материнством.

Научные факты

Оргазм женщины способствует повышению вероятности наступления беременности:

• Во время полового возбуждения у женщин меняется размер влагалища. Оно увеличивается, что позволять ему более соответствовать по размеру половому члену мужчины.
• Утончаются стенки влагалища, это приводит к выделению большего количества жидкостей (лубрикантов) и понижению кислотности влагалищной среды. Последнее необходимо для того, чтобы выживаемость сперматозоидов была выше.
• Во время оргазма расширяется и приоткрывается цервикальный канал, и слизь хорошо пропускает сперматозоиды.
• Благодаря возбуждению женщины скорость проникновения первых порций спермы в полость матки составляет 1-2 минуты, а сокращение ее стенок и труб при оргазме помогает в продвижении их к яйцеклетке.

Увеличение размеров свода влагалища, находящегося позади матки с резервуаром для регулирования спермы, возникает исключительно при возбуждении женщины. В противном случае она распределяется по всему влагалищу и часто вытекает из него.

Оптимальным вариантом для зачатия считают вариант запоздалого оргазма, когда он происходит через 3-4 минуты после мужского. В таком случае семенная жидкость достигает наибольшей активации благодаря процессу капацитации.